Эти прыжки с шестом вдохновляют мужчин

Прыжки женщин с помощью шеста – это один из разделов акробатического искусства, известного как "pole dance" или "pole sport". Этот вид спорта сочетает в себе элементы гимнастики, танца и акробатики, и стал популярным в последние десятилетия.

В прыжках с помощью шеста женщины используют вертикальный шест как опору и спускаются или поднимаются с его помощью. Некоторые из основных прыжков, которые могут выполняться на шесте, включают.
1. Лапка (Cat jump) – прыжок, при котором девушка делает отталкивающее движение от пола, отталкиваясь ногами от шеста. 
2. Ангел (Angel) – прыжок, в котором акробатка подтягивается к шесту, обхватывая его рукой или ногами, и выполняет переворот. 
3. Внешний прыжок (Outside Leg Hang) – прыжок, при котором девушка зажимает одной ногой шест снаружи, а другой ногой орудует в воздухе. 
4. Внутренний прыжок (Inside Leg Hang) – прыжок, при котором акробатка зажимает одной ногой шест изнутри, а другая нога остается свободной.